Les séances adultes
Séance de groupe
La pratique collective répondra à des problématiques communes et vous permettra une meilleure connaissance de vous-même, et de la vôtre relation aux autres. Un lien particulier se crée entre chaque participant tout en bienveillance et sans jugement.
Relation à soi :
S’écouter, améliorer sa respiration, se reconnecter à soi-même, lâcher prise.
Relation aux autres :
S’adapter, comprendre, prise de recul et lâcher prise par rapport au sentiment de jugement, s’affirmer, apprendre à se fixer des limites.
Relation au monde :
Sortir des croyances limitantes, accueillir les imprévus, créer sa propre vision du monde.
